2007-03-19 ばんごはん 食欲 揚げない鶏むねカツ+キャベツ 長芋汁 ごはん 揚げないで作る鶏むねカツの作り方をcookpadで発見。 これ最高です。簡単だし、ジューシーでウマい!! 材料が少なくてシンプルなぶん、ちょっとがんばろうと思って 冷凍しておいたおいしいパンで生パン粉を作りました。 そのおかげもちょっとはあるのかも。 鶏むねの新しい可能性だ〜。